sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站应该怎么清理瑜伽垫？

2024-01-17 11:35:54

　　我每天都在家自己练习瑜伽，也是经常出汗，所以瑜伽垫也是需要清理的，但是我也不知道方法，想问应该怎么清理瑜伽垫？

　　大众养生网小编解答：由于瑜伽垫需要经常躺着或趴着，汗渍会留在瑜伽垫上，因此瑜伽垫也需要经常清洗消毒杀菌。首先用清水冲洗，用八四消毒液或者洗洁精等清洗，大量的水冲洗后，放在太阳下暴晒，这样既可以杀菌消毒，也可以帮助晒干，另外也可以放在消毒柜里帮助杀菌消毒，每周至少清洗一次，否则汗渍残留也会很容易产生细菌，不利于身体健康。

　　瑜伽垫的清洗主要在于要保护瑜伽垫防滑组织，因为瑜伽垫的防滑组织是重要的部分，是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的一个重要武器，瑜伽垫清洗的方法还是挺简单的，可以用

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