3个瑜伽sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站垫的清理技巧拒绝细菌传染。

2024-01-19 15:57:38

　　有些伽人很少清洗自己的瑜伽垫，但瑜伽垫久了不清理会有难闻的气氛，甚至可能会影响我们皮肤的健康。那么清洗瑜伽垫有什么技巧呢？

　　这里我们可以在每次练习完后都用湿巾擦拭sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站，然后将其晾干。但不要用肥皂或者其他清洁用品擦拭，因为瑜伽垫会吸收它，并保持很长一段时间的湿滑。

　　我们定期用清洁用具洗涤的完后，应该将瑜伽垫摊平或者挂在阳台上晒至少24个小时，但切记暴晒，以免瑜伽垫过于干燥。

　　这里有个小技巧，个人觉得也非常实用，用1:5的醋水混合物作为瑜伽的清洁剂，可以有效地去除污渍。有一些伽人在清理瑜伽垫时候会加上极地茶树精油，因为它能起到一定的抗菌的作用，不过我们建议实用太多，因为它会让瑜伽垫里的橡胶膨胀。