sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站瑜伽发展历史阶段划分瑜伽的发展历程

2024-01-25 11:17:33

　　瑜伽发展历史阶段划分？瑜伽的发展主要分为4个时期：1、前古典时期 在这期间，瑜伽开始从一个哲学思想转变为一种修行的方式，主要的修行方式有、冥想和苦行。2、古典时期 在此期间，瑜伽由民间的修行方式变成了正统，由强调行法到行为、信仰、那么，瑜伽发展历史阶段划分？一起来了解一下吧。

　　以信仰、思辨、实践为核心，涵盖艺术、生理学、心理学、医学、理疗学、体育、道德规范、生活方式等多种元素的文化集合体。

　　瑜伽文化的发展可以分为原始形态时期、经典时期和国际化现代化时期，其中经典时期又可以被划分为宗教性、哲学性、实践性三个不同的阶段。

　　在瑜伽信仰、思辨、实践三要素形成并融合之前，瑜伽主要作为单个的名词被使用，在三要素融合并统一之后，瑜伽开始作为一个独立和整体的概念被提及。

　　在瑜伽文化的历史发展中，其侧重点也经历了由信仰到思辨，再由思辨到实践的演变过程，并由此发展出了种类繁多、各不相同的理论体系。

　　公元前2500-1700年的印度河文明时期，瑜伽文化三要素:信仰、思辨、实践开始出现。这一时期人们在对大自然进行原始崇拜的同时，也开始对自然现象进行形而上的思考，并逐渐开始寻找升华自身的途径。

　　这一时期苦行者藉由打坐冥想对自然的真相以及人与自然关系的思考，以及随之形成的人与神、自然存在神秘联系的认知，被认为是早期的瑜伽雏形。

　　公元前1500-600年的吠陀文明时期，“瑜伽”一词开始以文字的形式出现在相关经典中，但此时的瑜伽更多的是用来特指人与神、自然的联结关系，并未实现信仰、思辨、实践三要素的有机结合。

　　瑜伽存在的历史也比较悠久，距离现在已经有五千多年的历史了，这也是一项非常有能量的运动，而且瑜伽还是建立在古代哲学的基础上，经过数千年的沉淀，终于形成了属于自己的一套体系。

　　瑜伽的真实起源是来源于印度，而且瑜伽还被大家称为“世界的瑰宝”，当地的人们是从动物身上发现了瑜伽的动作，没想到这些动作也能帮助人们更好保持身体健康，不仅可以静下心来思考人生，还可以更好调节自己的情绪。

　　在这期间，瑜伽开始从一个哲学思想转变为一种修行的方式，主要的修行方式有、冥想和苦行。

　　在此期间，瑜伽由民间的修行方式变成了正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。

　　由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。这期间产生出了节食、禁欲，法，七轮等，加上咒语、手印身印尚师之结合，是后古典时期瑜伽的精华。

　　19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。瑜伽发展到现在，已经成为世界上广泛传播的一种身心锻炼修习法。

　　瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法，这些姿势历经了五千多年的锤炼。

　　1、VEDIC瑜伽的教义源自《RIG VEDA》。《RIG VEDA》是梵文，RIG的意思是赞美，VEDA的意思是知识。所以《RIG VEDA》是一本赞颂的歌集，赞美至高无上的知识和能量。

　　2、前经典瑜伽历时2000年，这个时期，人们主要修习JNANA瑜伽（智瑜伽）和实践瑜伽。在《薄迦梵歌》这本书中，对实践瑜伽做了更深层次的描述。

　　3、经典瑜伽也就是王瑜伽，是由瑜伽大师帕坦伽利创造的一种瑜伽修习方法，后又编成瑜伽经典书籍《瑜伽经》。

　　4、后经典瑜伽指的是王瑜伽之后的其他瑜伽修习方法。王瑜伽兴起之后的几个世纪，瑜伽的外延发生了改变，新一代的瑜伽师创造了使身体充满活力、健康长寿的瑜伽体系，如哈达瑜伽。

　　瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为世界的瑰宝。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

　　瑜伽这个词，是从印度梵语而来，其含意为一致sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

　　瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　一，瑜伽的由来1，瑜伽来源于古印度，即如今的北印度，挨近喜玛拉雅，在我国，印度，塔吉克斯坦，泥泊尔一带；2，瑜伽距今日最少有5000-8000年的历史时间；3，“瑜伽”是当代梵文Yoga的译音，古梵文Yuj，包括动力学，社会学，医药学，宗教信仰，造型艺术等诸多知识结构；4，瑜伽寓意为统一、联接的含意（还可以说相对，对合，和睦，融合），追求完美梵我合一（即中国道教常说的天人合一）。

　　二，瑜伽发展历程1，初始发展趋势阶段：约公元三千年-前15世纪，瑜伽的实践活动环节，文本记述较少，以静座、冥想训练及修行的方式出现；2，韦达阶段：公元15世纪-前8新世纪，刚开始关于瑜伽的文本记述，明确提出了瑜伽的定义，是有系统软件记述的刚开始，经典作品《吠陀经》；3，前经典阶段：公元8新世纪-前5新世纪，瑜伽的基础意识刚开始产生，修行目地是梵我相接，完全解决痛楚，经典作品《奥义书》；4，经典阶段：公元5新世纪-公年2新世纪，基础理论和系统化的阶段，完成了基础理论行法与社会学和合一。

　　《瑜伽经》是首本明确提出瑜伽的著作，瑜伽发烧友必看的文学名著，等同于《论语》在我国的影响力。

　　以上就是瑜伽发展历史阶段划分的全部内容，瑜伽的发展主要分为4个时期:1、前古典时期 在这期间，瑜伽开始从一个哲学思想转变为一种修行的方式，主要的修行方式有、冥想和苦行。2、古典时期 在此期间，瑜伽由民间的修行方式变成了正统，由强调行法到行为、信仰、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

　　舞惊人瑜伽工作室是一个热衷于瑜伽的爱好者，瑜伽起源于古印度，主要指一系列的修身养心方法，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。瑜伽可以舒筋活血，对治疗腰肌酸痛、颈椎病、盆腔松弛、抑郁症等疾病都有很好的辅佐作用。

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