顶盛体育官方网站百人广场做瑜伽 倡导健康新生活

2024-05-20 16:59:51

　　【口播】下面再来说说瑜伽，瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，有“世界的瑰宝”之称。它不仅文化底蕴深厚，更引领着运动的潮流，昨天在和中广场，近百名众多瑜伽爱好者集体做瑜伽，倡导人们健康生活。

　　【画外】如今，除了广场舞，广场操，一种新型的运动方式悄然流行，就是广场瑜伽，周日一早，近百名的瑜伽爱好者带着各自装备，齐聚和中广场练瑜伽。

　　【画外】别以为瑜伽只是年轻漂亮的女孩子的专利，前弯、后仰、扭转，今年53岁的夏大爷也毫不示弱，加入了这个时尚圈。

　　【同期】夏大爷：对身体有好处啊（你平时也练瑜伽吗？）没有没有，练一个月（练了一个月？）嗯（觉得身体有什么改善或者什么的吗？）都好了。

　　【画外】据了解，这次活动都是由九江本地的瑜伽爱好者自发组织的，不少瑜伽老师也参与其中。

　　【同期】彭老师：对瑜伽非常的喜欢，然后在喜欢的同时也希望很好的方式去传播给更多的人。（你觉得学瑜伽有什么技巧吗？）这个技巧的话就是练习，就说在让你的身体控制的同时不停的练习，不停的练习。

　　【画外】练习瑜伽不仅能让体态更加优美健康，更能让练习者的心态达到一个平和。这场瑜伽活动，一位年轻帅气的男老师在瑜伽队伍中特别吸引人的眼熟，这位张老师已经从事瑜伽行业三年，他的高难度动作让记者都惊呆了。

　　【同期】瑜伽教练 张老师：基本上在印度的话，大部分的练习者都是男生这样子。（你为什么会喜欢瑜伽这一行）在练习瑜伽的过程当中的话，也是可以锻炼到我们自己的身心比较健康，比较积极向上的，可以很好的练习一下。

　　活动组织者 吴青：就是想带着大家一起有这种健康的，就是生活理念顶盛体育官方网站，然后在今后的日子里会经常做这样的活动，公益性的。