晨顶盛体育官方网站读丨5月1日关注健康每一天

2024-07-05 22:26:08

　　在膝盖里有一个小小的结构——半月板，是膝盖的“头号保镖”，一旦损伤，难以自愈。四川大学华西医院康复医学中心医师余曦提醒，日常保护半月板，应注意以下几点。

　　注意运动技巧：运动前，充分做好准备活动，将膝关节周围的肌肉韧带充分活动开；运动中注意技巧，避免过度扭转和旋转动作，减少关节受力，必要时可以佩戴运动护具，防止运动中的意外损伤；运动后要给关节足够的休息时间，有助于减少疲劳和损伤。保持肌肉稳定性：平时加强膝关节周围肌群的力量练习，增加关节稳定性。保持适当的体重：过重会增加关节负担，增加半月板损伤风险。其他不良习惯：避免频繁上下楼梯和蹲起动作，避免长时间蹲、坐，少搬重物。

　　《今日纳米》的一项研究中，科学家开发了一种纳米聚合物，它可以选择性地将化疗药物输送到血管中，已成为晚期癌症的有效治疗方法。

　　该聚合物携带一种靶向肽，其与黏附分子E-选择素结合，E-选择素仅在血管的内皮细胞上表达，这些血管是为生长中的肿瘤提供食物，因此可以选择性地将药物输送到肿瘤和转移部位。一旦聚合物结合并进入内皮细胞，就会释放出有毒药物，从而破坏肿瘤转移所需的血液供应。由于聚合物的尺寸比传统的化疗分子大得多，它不会从血管泄漏到其他健康组织，从而显著降低化疗药物副作用的风险。

　　口渴是常见的生理，但感觉口渴却不想喝水，或大量喝水但不解渴，此时可能发生了病理性口渴。北京卫健委官微提醒，人们可以结合养生花茶，改善体内津液损伤或输布障碍的问题，缓解病理性口渴症状。

　　燥热伤津：可选栀子、罗汉果、乌梅、雪梨、银耳等煮水作茶，适用于口渴咽干咽痛，伴多汗、烦躁、小便短黄者。阴虚津亏：可选沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合等煮水作茶，适用于口渴咽痛，伴潮热、盗汗者。湿热内盛：可选荷叶、桑叶、茯苓、玉米须、车前草等煮水作茶，适用于渴不多饮顶盛体育官方网站，伴头身困重、胸闷、食欲不佳、大便不爽者。脾虚痰湿：可选薏米、茯苓、陈皮、生姜、玄参等煮水作茶，适用于渴不多饮，喜饮热水者。

　　《自然-可持续性》的一项研究中，科学家开发了一种新型癌症诊断工具，可用于胰腺癌、胃癌和结直肠癌等多种癌症的诊断。

　　研究人员介绍，这种癌症诊断方法是基于使用干血清斑（DSS）进行的代谢物检测技术。由于使用干血清斑替代了传统的液态血，生物样本的采集和存储更为简单，只需消耗几微升的血液，且样本中的代谢物更为稳定。为了提高检测的敏感性和速度，研究团队将使用干血清斑进行代谢诊断的方法和纳米颗粒增强质谱法（NPELDI MS）相结合。论文指出，该方法可在数分钟内诊断出胰腺癌、胃癌和结直肠癌，提供的方案经济、环境友好、拥有与血清等效的准确度且用户友好。

　　此前的研究发现，牙龈疾病可能是心房颤动的一个危险因素。《美国心脏协会杂志》发表的一项最新研究显示，进行房颤手术后治疗牙龈疾病可以降低心脏病复发的风险。

　　研究人员招募了288名患有牙龈疾病并接受了消融治疗房颤的患者。其中，97人在三个月后接受了牙龈疾病的治疗。在长达两年的随访期内，24%的参与者再次出现房颤，但在消融术后接受牙龈疾病治疗的患者中，再次出现房颤的可能性降低了61%。如果患者的牙龈疾病很严重，再次发生房颤的风险更高。研究人员称，如果牙龈组织发炎甚至溃疡，细菌和炎症免疫蛋白就会进入血液，这可能会影响心脏。