顶盛体育官方网站e练瑜伽瑜伽垫要多宽？

2024-07-16 02:57:15

　　如果去瑜伽馆练习就不适合加宽的了，瑜伽馆会考虑一致性顶盛体育官方网站，那就可以选择66mm或者61mm的。当然，如果事先征求到瑜伽老师的同意，加宽瑜伽垫也是可以的~

　　初学者建议6-8mm为佳，兼顾了稳定性和舒适度。有一定基础后可以适当的挑选更薄一些的，尝试高难度动作时更加稳定。

　　太薄的瑜伽垫不能有效保护膝盖（高手无所谓哈），太厚的瑜伽垫稳定性会变差，练习某些体式动作的时候，会晃，影响姿势保持。

　　回弹性、防滑性好；配色干净；稍有味道（擦拭后通风1-2天消除）；性价比高。

　　想了解更多瑜伽垫信息，或者想看这两款瑜伽垫详细使用体验的，可以移步↓下文。