如何正确的清洗瑜伽垫？sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站

2024-01-14 04:24:59

　　瑜伽，可以改善人们心理、生理、精神和情感。做瑜伽必不可少的就是瑜伽垫，而瑜伽垫的清洁十分重要，要结合材质正确清洗。那么要怎样正确清洗瑜伽垫呢？

　　3. 用拧干的毛巾轻轻擦拭瑜伽垫的各个角落，保证污垢都被清洗干净。先擦瑜伽垫正面，再擦拭反面，顺序不能乱。

　　4. 把带有洗涤剂的水倒掉，用清水洗净脸盆，以免盆上残留洗涤剂。然后换成清水，重复以上第二、三个步骤，把残留在瑜伽垫上的洗涤剂清洗干净sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站，然后擦干水分即可。

　　5. 清洗工作完成后，把瑜伽垫放在通风干燥的院子晾干，注意不可暴晒，以防瑜伽垫因承受不住高温而裂开。

　　6. 把清洗好的瑜伽垫装入瑜伽背带中，系紧放好便可。建议每周都要清洗瑜伽垫，以防细菌滋生给脚带来不必要的伤害。