瑜伽垫推荐~瑜伽垫品牌介绍初学者怎么挑选sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站？（材质、尺寸、厚度选择）清洗方法

2024-01-14 13:01:33

　　下文会推荐几款我喜欢用的瑜伽垫，也是性价比很高的，比较适合初学者，希望可以对不知道挑选什么瑜伽垫、被各种材质、厚度搞得晕头转向的小可爱们有所帮助呀~

　　推荐之前，先稍微了解一下瑜伽垫的品牌。Manduka 、 Lululemon 、 Liforme三个都是国际知名品牌，有挺多款传奇的瑜伽垫。不过购买渠道有限，某猫某宝上的基本上都是假货。而且现在的时局，支持国货~~~

　　国产的瑜伽用品品牌，耳熟能详就是瑜伽用品三剑客：哈他、奥义、青鸟（排名有先后）。哈他和奥义其实同属哈他科技，不过哈他走的是中高档的路线，而奥义走的是大众化的路线，这个在之后的价格对比中也可以看出来~青鸟瑜伽是青鸟体育（北京）有限公司旗下的，典型的“富二代”，能在瑜伽市场占据一席之地，大概是因为背靠大树好乘凉吧。

　　心急想吃热豆腐的小伙伴可以直接戳链接购买了，想听我逼逼叨叨的，继续往下看呀。（下文会有详细的瑜伽垫使用体验和推荐理由）

　　回弹性、防滑性好；配色干净；稍有味道（擦拭后通风1-2天消除）；性价比高。

　　体式引导线，对于自己看着瑜伽课练习的伙伴来说，还是很有用的。（发现自己偏爱蓝色~因为代表忧郁吗？）

　　青鸟的这边就不推荐了，因为我买的那款，味道散了好久都没有散干净。对这个品牌有执念的可以往下拉，在讲具体使用体验的时候会放链接~

　　缺点：防滑性能一般；因材料特性限制，受“发泡”和“填充”工艺影响较大，回弹性、质感和气味的品控良莠不齐。

　　优点：回弹性好，防滑效果好，是目前主流的瑜伽垫材质（国内大部分瑜伽馆都是TPE），耐用，价格适中。

　　综上，PVC（Manduka的传奇黑垫除外哈~永远滴神）和NBR的瑜伽垫就不建议了；初学者挑选瑜伽垫，材质首选 TPE ；追求更高体验的，可以考虑橡胶、PU等材质的瑜伽垫。

　　对于初学者，可以挑选稍宽的183cm*80cm，比较适合在家使用，而且更舒服。去瑜伽馆练习就不适合加宽的了，瑜伽馆会考虑一致性，那就可以选择66mm或者61mm的。当然，如果事先征求到瑜伽老师的同意，加宽瑜伽垫也是可以的~

　　厚度：初学者建议6-8mm为佳，兼顾了稳定性和舒适度。有一定基础后可以适当的挑选更薄一些的，尝试高难度动作时更加稳定。

　　8mm以上的垫子，更适合用于进行健身运动，玩玩健身环大冒险，跳跳绳啥的。严格意义上来说，应该称之为健身垫，而不是瑜伽垫sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站。商家为了流量混淆了概念。

　　使用清水或者专门的瑜伽垫清洗液擦拭，再用干净干燥的毛巾擦干即可，置于阴凉通风处晾干。（TPE材质的可以用温和的洗涤剂，用水稀释后用毛巾擦拭，最后再用清水擦拭干净，晾干即可）。PS：千万不要暴晒~千万不要暴晒~千万不要暴晒~

　　缺点：稍微有一些味道（买回来后需要先用清水擦拭一遍，再置于阴凉通风处晾干，散个一两天基本上就没有味道了）。

　　缺点：气味太重了，散了好久都还有味道。防滑性不好，稍微出点汗，就无法完成“下犬式”了，分分钟给你 如丝般顺滑 成“狗爬式”。失望~~~