初学者瑜伽垫怎么sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站清洁

2024-01-14 21:29:37

　　在将瑜伽垫买回来之后，就可以开始愉快的学习瑜伽了。并且在整个学习过程中，它就是你最亲密的小伙伴了，因此需要好好爱护它。

　　如果不注意清洁，就会使灰尘和汗液在瑜伽垫表面不停的堆积，从而导致细菌的滋生。而我们在练习瑜伽的时候又要与它亲密接触，想想是不是很毛骨悚然？为了我们自身的健康，护理瑜伽垫绝对是有必要的。

　　最好是每隔一周清洗一次，夏季因为汗液比较多，清洗频率需要做适当调整。清洗方法是取两滴洗洁精与清水混合，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布进行擦拭。这里注意不要用洗衣粉，因为洗衣粉用多了瑜伽垫会变得很滑。

　　如果瑜伽垫是很脏的情况下sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站，可以考虑使用少量的洗衣粉。方法是用布蘸洗衣粉擦拭，后用清水冲干净，然后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干瑜伽垫中的水分，然后晾干。晾晒的时候不要放在太阳底下暴晒。