突发！莫迪在联合国总部摆出了瑜顶盛体育官方网站伽的造型

2024-09-11 00:20:48

　　6月21日，对中国人来说，具有非常重要的意义，因为这一天正是夏至，标识着夏天正式到来，但大部分中国人不太知道的是，这一天对于印度人的意义更加重大，因为这一天是他们的国粹日——国际瑜伽日。

　　作为地球上知名度最高的瑜伽超级爱好者，印度总理莫迪，来到美国纽约，就在6月21日当天，在联合国草坪上，带领来自135个国家不同肤色的人们，在垫子上大练瑜伽，场面非常壮观，有种武学宗师召开武林大会的既视感，就在这一天，莫迪创下了一项新的世界记录——练习瑜伽国籍最多的世界纪录。

　　莫迪示范了很多高难度动作，这些动作的名字和这个古老的民族一样充满神秘的感觉，比如野兔、骆驼、鳄鱼、青蛙之类，这些动物的名字和莫迪的瑜伽招数联系在了一起，让练习的人更加有一种仪式感。

　　虽然莫迪经常说一些不靠谱的话，但是单论莫迪这个人，的确非常厉害，他已经72岁了，在中国人看来，年龄已经很大了，但他依然精力充沛，不但可以应付印度国内多如牛毛的破事，还能跑到联合国教瑜伽，实在是厉害！

　　看来对个人来说，练习瑜伽的确非常有好处，那么瑜伽到底是啥？为何在国际上，会受到如此欢迎呢？今天小编带大家了解以下。

　　瑜伽是一种古老的练习体系，旨在促进身体、心灵和精神的整体发展。它起源于古代印度，可以追溯到至少5000年前的文明。瑜伽非常古老，它的起源与印度的古代哲学和精神传统有着密切的联系顶盛体育官方网站，它最早是由早期的印度哲学家和禅修者开发和实践，后来通过口头传统和古籍的方式传承下来。

　　瑜伽的发展可以追溯到古代印度的吠陀文献时期，其中最著名的是《吠陀经》和《奥义书》。然而，最著名的瑜伽经典是《瑜伽经》，作者是帕坦伽利（Patanjali），大约在公元前2世纪左右创作完成。《瑜伽经》提供了瑜伽哲学、练习和修行的指导，被视为瑜伽学派的重要文献。

　　如果想要有和莫迪一样的好身体，那就要详细了解瑜伽的练习体系，包括法（Asana）、调息法（Pranayama）、冥想（Dhyana）、意念集中（Dharana）和道德规范（Yamas和Niyamas）等，练习的目的是实现身心的平衡、提高个人的意识和意识水平，并促进个体与宇宙的连接。

　　有感兴趣的朋友可以认真了解下哈，练习瑜伽的好处真的非常多，包括但不限于：提高身体柔韧性和力量、改善呼吸和调节压力、提升心理健康、增强身心连接、促进整体健康。

　　虽然印度这个国家有很多不靠谱的习惯，但生存了这么多年，还是有值得学习的地方，瑜伽就是其中之一。

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