成人瑜sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站伽垫尺寸是多少？

2024-01-27 17:03:41

　　2.但是目前国内主要还是以61cmx183cm的为主（目前淘宝售卖的大部分尺寸是在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm一下所以选择61cmx183cm（业界称为加长型）就足够使用了

　　瑜伽适合于各类人群，陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种，但是瑜伽垫的材质又是什么？环保瑜伽垫采用天然乳胶、天然橡胶和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性，常见的有TPE、PVC、EVA、天然橡胶几种。如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，这是一件十分省心的事，但……阅读全文>

　　瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料）。现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用……阅读全文>

　　选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样……阅读全文>

　　瑜伽垫价格范围在30~1500人民币，普通的价格一般在70人民币左右，稍微好些的价格在150人民币左右，顶级的价格可以到1000人民币以上。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻……阅读全文>

　　TPE发泡的垫子主要成分是TPE和EVA和人造橡胶，生产成本比较高，生产工艺较高，产业进入门槛高。产品质量好，弹性足，柔软而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是当前比较看好的产品，深受环境保护者的喜爱。TPE垫子当前可以做到10毫米厚。PVC发泡的垫子就比较广泛，价格比较便宜，颜色……阅读全文>

　　拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站。用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。另外，国内生产的瑜伽垫长宽大……阅读全文>

　　低端EVA材质EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。当前的瑜伽砖也属于这种材质，但用于瑜伽垫就不是很好了，其弹性不佳，防滑效果差，但是因为其价位低廉，甚至10几元，20几元就可以买到，所以在市场上也不是没有销路。所以购买者在选购时需要……阅读全文>

　　1、用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀。2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。4、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净。5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。注意：不可在阳光下暴晒。瑜伽垫质地柔软，弹性极佳，能够有效减少身体与……阅读全文>

　　标准款：61cm*183cm加长款：80cm*183cm双人款：120cm*183cm瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保……阅读全文>

　　初学者用6mm厚的瑜伽垫比较合适瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者。PE的垫子……阅读全文>