瑜伽垫推荐：瑜伽垫怎么选？什么材质好？2022选购全攻略sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站

2024-01-30 14:57:36

　　现在喜欢瑜伽的人越来越多，瑜伽不仅能够瘦身塑形，还能在其过程中愉悦身心，舒缓压力，练瑜伽的核心装备就是瑜伽垫，挑选一款舒适的瑜伽垫非常重要

　　但很多初学者不知道如何选购，今天就给大家详细介绍瑜伽垫的品牌、材质、厚度等怎么选，能够帮助大家选到一款适合自己的瑜伽垫！

　　瑜伽垫是和皮肤直接接触的，安全环保的材质是最基本的选择，常见材质主要有：

　　瑜伽垫并不是越厚越好，根据水平不同，所需的厚度也是不同的，市面上的瑜伽垫厚度从1.5-8mm不等，6mm适合不同程度的练习者。

　　市面上还有一些加宽的双人瑜伽垫或者大尺寸瑜伽垫等，根据自己的需求选择即可。

　　上图中都是目前市场上主流的瑜伽垫品牌，销量和口碑都很不错。选择瑜伽垫，预算是很重要的一点，根据自己的预算选择品牌，预算高的可以选择高端品牌，优卡莲、Lululemon、manduka等，材质和功能上都很好；预算低的或者初学者可以选择平价品牌，奥义、青鸟等性价比高，能够满足日常使用。

　　瑜伽垫没有特别的价格要求，新手入门、资深练习者或者瑜伽教练等，每个人群的需求不同，我介绍的瑜伽垫性价比都比较高，各个价位都有，大家可以根据预算入手。

　　奥义“第2代”瑜伽垫，面积、防滑性都有升级，TPE材质，体感舒适，而且健康环保，80*185cm，男士女士都可以使用，厚度6-8mm，满足新手需求，而且价格便宜，入门非常不错的一款！

　　这是青鸟大师系列限定版的梵高绿，颜值非常高，有防滑纹路设计，6-8mm的厚度，而且双面可用，另一面有线，能够辅助新手矫正动作，非常实用，还有莫奈紫和穆夏粉两种颜色可选，性价比非常高！

　　京东的自有品牌，这款瑜伽垫的颜值也是蛮高的，双面防滑性好，而且防水易清洗，加宽66cmsport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站，非常适合新手使用。

　　这款瑜伽是双面设计的，防滑性非常好，Air动力回弹垫身设计，回弹性很好，也是有引导线g，轻薄易携带，性价比很高的一款，6mm的厚度，新手或者瑜伽练习者都适用。

　　只有2.5mm，十分轻薄，方便携带，防滑一体式平衡，专业性非常强，用来瑜伽健身都可以，预算500选这个不会出错！

　　1、正确清洗：瑜伽垫建议隔周清洗一次，每次使用之后可以用湿布擦拭，防止滋生细菌，TPE材质的可以使用温和的洗涤剂清洗，天然橡胶材质建议只用清水擦拭。

　　2、正确存放：瑜伽垫要在阴凉通风的地方自然晾干，不要在阳光下暴晒，防止开裂。