2022年1月关于瑜伽垫怎么选你知道吗？瑜伽垫干货知识以及品牌推荐！推荐！使用要注意什么？各种不同价位的（小白速成篇）sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站

2024-02-05 10:13:07

　　瑜伽垫做了加厚加宽的处理，瑜伽垫的表面材质是防刮的，使用起来不及省心，还很容易清洁，是很不错的选择哦！

　　keep的这款瑜伽垫价格不贵，材质很柔软，可以做到减震的效果，运动的时候瑜伽垫的表面快速回弹，可以有效的保护关节，能够有效的防止运动损伤~

　　瑜伽垫的价格比较实惠，清新绿的配色也很养眼，如果你是一个人初学者，可以先入手这款瑜伽垫比较实惠~

　　瑜伽垫的双面都采用了3+倍的防滑效果，双面都是防滑的设计，安全性更高；瑜伽垫的面积比较大，练起瑜伽来更轻松。

　　这两款瑜伽垫都适合用来练高温瑜伽，吸汗的能力强，不容易打滑；瑜伽垫的外观也比较好看，有辨识度！

　　许多瑜伽初学者或者一些刚开始接触运动健身的人士对于瑜伽垫的选购上都存在一个误区就是怎么不论是是什么样子的瑜伽垫，只要是块垫子就行，其实这种认识是错误的，练瑜伽需要专门的瑜伽垫，对瑜伽的熟练度不同，需要的垫子厚度也不同，所以说，关于瑜伽垫的知识实在太多了，怎么选一块合适自己的瑜伽垫学问实在是太大了，如果你不知道怎样选择瑜伽垫的话，就快点搬起小板凳来这儿抄作业吧！

　　干净卫生： 如果要进行瑜伽运动时，不可以选择在地板或是床上，因为大家都知道，地板很多灰尘还有细菌，不适合直接进行运动，而在床上呢，床的硬度也不适宜运动，瑜伽垫从干净卫生的角度来说，还是起到很大的隔绝作用的，干净又卫生。

　　避免运动带来的伤害：做瑜伽通常都会有一些大幅度的动作动作，身体很容易滑动，这样会因为造成姿势不正确而带来一定身体伤害，而瑜伽垫有弹性与支撑力，就能有效减少因为用力不当而带来的身体伤害。

　　瑜伽垫的材质决定了它的质量以及使用寿命的一些问题，市面上的瑜伽垫通常有PVC、TPE EVA NBR 以及天然橡胶等，那不同的材质之间的差别是什么呢？

　　是否便于携带：做瑜伽运动不可能是在一个固定的场所，因为做瑜伽可以在任何不同的地方，例如瑜伽馆，健身房，家里等，所以瑜伽垫应该带有便携的特点，选购瑜伽垫时，要选重量轻一点的产品。

　　容易铺平，不起皱：瑜伽垫的作用在于保护我们的身体，不易铺平，有凹凸的瑜伽垫难以起到保护作用。

　　材质环保，对身体没有伤害：瑜伽垫的材质能进行二次回收是最好的了，可回收的都比较环保和健康，最重要的是无异味，对身体不会造成伤害。

　　尺寸以及厚度：瑜伽垫的尺寸一般长度要超过自己的身高，宽度要比肩宽，厚度通常在6mm左右，太薄或者太厚都不利于保护膝盖关节。

　　运动过后会在瑜伽垫上留下大量的汗液，以及皮屑sport智库科普-顶盛体育·(中国)官方网站，不及时清洗很容易滋生细菌，对身体健康造成危害。给大家介绍几种清洗瑜伽垫的有效方法

　　奥义瑜伽垫尺寸的尺寸为185*80cm，瑜伽垫为NBR材质，厚度是10mm。

　　推荐理由：这款瑜伽垫的原材料为NBR，优质的原材料，直接接触皮肤不怕伤害，蜂窝发泡的结构，回弹减震能力好，能够能避免运动带来的损伤，高密度内胆，经久耐用，不怕撕裂等情况，磨砂纹路有效防止运动移位。

　　青鸟瑜伽垫尺寸的尺寸为185*80cm，瑜伽垫为NBR材质，厚度是10mm。

　　推荐理由：这款瑜伽垫有瑜伽面和健身面，瑜伽面带有初学体式引导图，对瑜伽初学者十分友好。边缘采用了高密度锁边设计，防止开裂，延长使用寿命。减小了瑜伽垫面上的条纹间隙，增强了防滑效果。

　　推荐理由：瑜伽垫带有正位系统图，方便矫正自己的瑜伽运动姿势，TPE材质防水防汗，细致的纹路画面，防滑性强。双层垫面，中间还有撕裂网，时间久了也不会变形。容易清洁，用清水擦干即可使用，清洗没烦恼。

　　推荐理由：这款瑜伽垫无异味，比较环保，用起来安心，双面都带有防滑功能，既美观有实用，TPE材质作为原材料，重量轻，容易携带。密度高，怎样压都能快速回弹，不用担心伤害到膝盖关节等。双面都有压纹，防滑性更强。

　　瑜伽垫的材质是tpe材质，手感是很不错的，整体给人一种柔软舒适的感觉，很有弹性，不容易变形，拆开的时候也没什么异味，很环保，瑜伽垫的防滑性也不错，收纳也比较方便！

　　这款瑜伽的尺寸做了加大的处理，可以满足任意体型的要求，使用的体验感也很不错，做工很到位，手感细腻，瑜伽垫的纹理很清晰，没有异味，是一款不错的瑜伽垫~

　　瑜伽垫很大，两个人使用也没什么问题，防滑的效果很不错，图案也很精美，这款瑜伽垫的价格也不贵，值得购入！

　　瑜伽垫的大小尺寸是刚刚好，使用的体验感也比较好，整体的做工质量也很不错。细节的做工精细，质量很好，可以使用很长一段时间，瑜伽垫的材质手感很不错，基本上也没有什么比较大的味道。

　　瑜伽垫的大小尺寸是比较好的，可以满足大部分人的适应要求，而且材质和手感都是很不错的。整体看来瑜伽垫没有别的异味，瑜伽垫的垫面平整服帖，是练瑜伽的好帮手！

　　Atmananda正位瑜伽垫的尺寸有不同类型，瑜伽垫为天然橡胶材质，厚度是4mm。

　　推荐理由：这个瑜伽垫来头不小，受印度GURU亲传的教学方法以及亚洲资深教练共同研究出来的瑜伽图，还有根据不同身高而设计的尺寸大小，让这款瑜伽垫更符合人体工学。天然橡胶的特点是抓地力强，无论干湿都防滑。

　　瑜伽垫的做工质量很不错。细节处以及包边的一些做工非常精致，拿出来的时候没有异味，很健康的一款的瑜伽垫，瑜伽垫的防滑效果很好，值得入手！

　　这两款瑜伽垫的价格都不便宜，但是这两款瑜伽垫的做工都是很不错的，还有图的设计，可以辅助练瑜伽，防滑性也很好，总的来说是很不错的选择，如果预算充足的话，可以选择这款瑜伽垫！

　　手感质感都非常好，值得使用。真的超级喜欢，质量非常好，与卖家描述的一致！

　　总结：如果你是瑜伽的初学者，可以选择比较有厚度的瑜伽垫，如果已经具备了一定的瑜伽运动基础，就可以选择一些厚度比较薄的瑜伽垫，这样的话，就可以提高自己的瑜伽能力，不建议选择一些比较劣质的瑜伽垫，有异味的同时还会影响身体健康，可以定期留意本文的更新进度，本文会继续推荐更多更好用的瑜伽垫！

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